Porada psychologiczna

Porada psychologiczna to forma wsparcia, która jest najczęściej wybierana przez potrzebujących, jako pierwsza. Wciąż jednak jest wiele osób, które czują, że potrzebują wsparcia lecz to uczucie tłumią w obawie przed kompromitacją.

Organizm wysyła sygnały, które powinny sugerować, że wizyta u psychologa nie jest już jedynie pożądana, ale po prostu konieczna.

Takimi sygnałami są:

• poczucie obojętności i brak zainteresowania otaczającym Cię światem
• niepokój, którego źródła nie jesteś w stanie ustalić
• wahania nastroju
• poczucie samotności

Psycholog to specjalista który udzieli wsparcia w sytuacji kiedy:

• chcemy lepiej dogadywać się z innymi (w domu, w pracy)
• czujemy, że nam czegoś brakuje, pomimo zadowolenia z życia
• reagujemy na różne sytuacje tak, że nas to dziwi
• nie radzimy sobie z określonymi trudnościami
• przeżywamy krzywdę, stratę, żałobę
• zależy nam na własnym rozwoju